Le sommeil tout comme l’exercice physique et l’alimentation saine, permet de garder une bonne santé et de prévenir d’éventuelles maladies. Cependant, il arrive que l’on ait […]
La mélisse ou piment des abeilles est une plante herbacée vivace qui a pour origine la Méditerranée. Bien que ses feuilles ressemblent à celles des menthes […]
Le thym est fréquemment utilisé en phytothérapie en raison de ses plusieurs vertus médicinales. Il dispose, par exemple, de propriétés anti-inflammatoires qui soulagent l’organisme. Quels sont […]
Dans un registre tout à fait global, nous sommes nombreux à mélanger les termes « tisanes » et « infusions ». On les prononce souvent à tort et à travers. […]
Les plantes possèdent de nombreuses vertus, bénéfiques pour notre santé. Transformées en tisanes, elles nous permettent de bien nous hydrater, et d’aider notre organisme à lutter […]
Les pommes sont considérées comme l’un des fruits les plus populaires et consommés dans le monde. Ces délicieux fruits regorgent de nutriments essentiels, tels que les […]
Dans notre société actuelle où l’apparence physique compte beaucoup, il est essentiel de connaître et comprendre les indicateurs qui permettent d’évaluer la santé de notre corps. […]