Trucs et astuces pour bien doser sa consommation de CBD

Le cannabidiol (CBD) est une substance naturelle contenue dans le cannabis. C’est un véritable remède contre le stress, les inflammations, le manque d’appétit et les douleurs. Bien qu’il soit apprécié pour son efficacité sur ces maux, il ne faut pas assimiler le CBD à un médicament. Aussi, il est utile de bien le doser pour obtenir un résultat efficient. Voici des astuces pour bien le faire.

Procéder par des volumes progressifs

Sur snacbd.fr, vous trouverez plusieurs astuces pour votre consommation de CBD. Quoi qu’il en soit, vous gagnerez à tenir compte d’un certain nombre de facteurs pour le dosage de votre CBD. Entre autres éléments à considérer, il y a la teneur du complément chimique à associer à cet extrait de cannabis, votre poids, le mode de consommation (orale, pommade, injection, inhalation, etc.) et les effets attendus.

Le dosage devant être progressif, il importe de se référer aux outils ou indicateurs appropriés à cet effet. Ils sont disponibles en boutiques, pharmacies ou auprès de votre médecin traitant. En général, il vous est conseillé de commencer la consommation par de petites doses, à partir de 5 mg le premier jour. Faites-le pendant une semaine pour observer les réactions de vos sens. Si vous n’obtenez pas les résultats escomptés alors augmentez de 5 mg. Maintenez cette dose jusqu’à ce que vous puissiez apprécier l’action du CBD sur votre organisme.

Tenez compte de votre poids

Les méthodes de prises de CBD dépendent de la convenance de chacun. Toutefois, la masse corporelle compte pour beaucoup dans le dosage du cannabidiol. Elle est surtout fonction des effets recherchés, car le corps réagit au chanvre, atténué au tétrahydrocannabinol (THC, 2 %), selon la densité du corps. Il est donc conseillé de faire correspondre la dose à votre poids et d’apprécier la prise selon qu’il augmente ou qu’il baisse. Un calculateur de poids à la dose est utilisé ordinairement pour cette estimation. Il est pratique, clair et révélateur des correspondances des effets des consommations respectives.

Voici quelques indications à considérer :

• un poids compris entre 40 à 70 kg correspond à 22,5 mg, pour des effets légers,
• un poids compris entre 70 kg et 110 kg correspond à 30 mg, pour des effets moyens,
• un poids de plus de 110 kg correspond à 45 mg, pour des effets puissants.

En tenant compte de ces détails, vous pouvez vous situer dans la tranche de poids et fixer la dose convenable. Attention, ces indications ne sont pas immuables. C’est donc dire que vous êtes la seule personne qui peut modérer votre consommation de CBD.