Les dangers de la tisane de thym

Le thym de son nom latin Thymus vulgaris est une herbe aromatique et médicinale. La tisane de thym, quant à elle, est une infusion traditionnelle qui apporte plusieurs bienfaits sur la santé. Toutefois, il est crucial de connaître les effets secondaires et les contre-indications de cette plante pour une consommation sûre et efficace.

Les effets secondaires de la tisane de thé sur la santé

Provoque une réaction allergique

Le thym appartient à la famille des Lamiacées tout comme la lavande, la menthe, l’origan  et le romarin. Certaines personnes sont sensibles à ces types de plantes, donc la tisane de thym est dangereuse pour eux. La surconsommation peut ainsi engendrer une réaction allergique.

En cas d’allergie, l’idéal est d’arrêter la consommation et de consulter un médecin afin d’éviter les complications. Retrouvez également les bienfaits de la tisane de thym sur notre blog.

L’hypertension artérielle

Étant composé de thymol et de carvacrol qui sont des phénols toniques, le thym a donc des propriétés toniques. Ces composants peuvent déclencher ou aggraver un problème d’hypertension. La meilleure chose à faire est de limiter la consommation à une ou deux tasses par jour afin d’atténuer les risques. Les personnes qui souffrent d’hypertension doivent obtenir l’aval d’un médecin pour prendre une infusion de thym.

Sachez également que le thym a la capacité de ralentir la coagulation sanguine. Les personnes qui prennent des anticoagulants doivent éviter la tisane de thym ou consulter leur médecin avant d’en prendre.

Problèmes gastro-intestinaux

La tisane de thym peut provoquer une irritation gastro-intestinale chez certaines personnes sensibles. Tout comme son huile, la tisane peut aussi déclencher une brûlure d’estomac. Chez les personnes très sensibles, elle peut même entraîner des diarrhées ou des vomissements. Cela dit, il est important de connaître son corps et son seuil de tolérance avant de prendre la tisane de thym et toute autre infusion traditionnelle.

Les contres indications à la tisane de thym

La consommation de la tisane de thym est strictement interdite pour certaines personnes et dans certains cas pour prévenir les dangers.

Danger pour les femmes enceintes et allaitantes

Aucune étude claire n’est établie sur les méfaits de la tisane de thym sur les femmes enceintes et allaitantes. Ce que l’on sait, en revanche, c’est que le thym a des propriétés oestrogéniques-progestatives. Par conséquent, il peut perturber les hormones féminines et déclencher une fausse-couche. Le thymol, l’un des composants dominant du thym stimule les contractions utérines et il fut un temps où il a été utilisé comme abortif.

La surconsommation de la tisane de thé peut également perturber la santé endocrinienne. Cela, car les extraits du thym ont la capacité de diminuer le niveau de l’hormone qui stimule la thyroïde.

Danger pour les enfants 

L’étude Vidal mentionne que la consommation modérée de la tisane de thym est sans danger pour les enfants. Ce qu’il faut éviter à tout prix, c’est la surconsommation afin de prévenir des maladies rénales.

Toutefois, cette tisane est déconseillée aux enfants de moins de 2 ans. D’ailleurs, l’avis d’un pédiatre est toujours nécessaire avant de donner des infusions traditionnelles aux enfants.

Danger pour les personnes souffrantes d’insuffisance rénale et hépatique

Les personnes qui souffrent d’insuffisance rénale doivent être prudente par rapport  à la consommation d’herbe médicinale incluant le  thym. Certains composants de ce dernier peuvent exercer plus de pressions sur les reins et sur le foie. En cas d’insuffisance rénale sévère, la tisane de thym est totalement interdite. Et dans tous les cas, il est préférable de modérer la consommation afin d’éviter un dysfonctionnement rénal.

Interaction avec d’autres médicaments

Ceux qui prennent des traitements anticoagulants doivent éviter ou réduire la consommation de la tisane de thym. De même, ceux qui prennent des AINS (Anti-inflammatoire non stéroïdiens) doivent avoir l’autorisation du médecin pour consommer l’infusion de thym.